zwyklak

Hej!:)

Czym kobiety kierują się przy dobieraniu swojego stroju? Aktualnymi trendami czy wygodą? A może nastrojem lub inspiracjami? U mnie na pierwszym miejscu zawsze stoi wygoda. W szafie mam tylko takie ubrania, w których czuję się dobrze, nie podążam ślepo za modą. Dużą częśc stanowią rzeczy bazowe, które naprzemiennie łączę ze sobą. Jedno ubranie, kilka rozwiązań:) Ponad to uważam, że ubrania wyglądają dobrze tylko wtedy, gdy są odpowiednio dobrane do naszej figury. Zbyt ciasne wyglądają nieschludnie, a zbyt duże zniekształcają sylwetkę. Nic na siłę...

Dzisiejszy set to tzw. 'zwyklak'. Nazwałam go tak potocznie, bo to zestaw typowo na uczelnię, spacer czy zakupy. Zestaw zwyczajny na zwyczajne okazje. Narzutka wykonana jest z 'bluzowego' materiału, ma ciekawe kieszenie i kaptur. Przydaje się na chłodniejsze dni. Spodnie, które mam na sobie udało mi się zakupic na giełdzie odzieżowej. Naprawdę długo takich szukałam. Klasyczne, czarne, z ekoskórki - idealne. Kiedyś słyszałam, że nie wolno łączyc czerni z brązem, ja natomiast uważam, że zasady są to po, by je łamac:) dlatego dobrałam brązowo-rude dodatki. Tego typu buty są moim rozwiązaniem na chłodniejsze dni, zazwyczaj wybieram botki, bo nie znoszę kozaków.

Jak Wam się podoba?:)

Życzę miłego weekendu!:)

M. 

T-shirt - H&M

narzutka - sklepik miejski

spodnie - WGO

buty - WGO

torba - prezent urodzinowy

naszyjnik - Reporter % 4,99

Ażurowe buty.

Cześć!

Stylizacja ta utrzymuje się w odcieniach brązu. Nie jest to pierwsza taka kolorystyka i zapewniam Was, że nie ostatnia. Główne skrzypce tutaj grają buty - ażurowe. Zakochałam się w nich od pierwszego wejrzenia!  Ich największym atutem są drobne kwiatuszki. W podobnym odcieniu jest sukienko-tunika bo tak można ją nazwać. Nadaje się na gorące, chłodne jak i mroźne dni. Niestety pogoda mnie nie rozpieszczała wiec dodałam czarną parkę.Chciałam też zakomunikować, że okulary od dziś będą moją nieodłączną częścią garderoby! ;)
Pozdrawiam A.

 

 

Buty - sklepik miejski 90 zł

Sukienka - top secret

Parka - top secret

na sportowo

Hej!:)
Dziś trochę na sportowo. Ostatnio coraz częściej na blogach pojawiały się sportowo-eleganckie zestawy, dziewczyny łączyły bluzy, bądź dresowe spodnie ze szpilkami i torebkami. Trzeba przyznac, że zdało to egzamin, ale nie u wszystkich. By czuc się pewnie, postawiłam na look totalnie sportowy. Bluza, trampki i nerka - zwyczajny zestaw, w którym możemy wyskoczyc na spacer, rower czy do sklepu. Przyznaję, że jest to pierwsza bluza, od bardzo dawna, która znalazła miejsce w mojej szafie, ponieważ dotąd sięgałam po marynarki, czy sweterki. Ale! Sadzę, że każda z nas od czasu do czasu powinna zamienic się w małą 'dresiarę':) Bluzy deformują naszą sylwetkę, choc to nie oznacza, że czujemy się mniej kobieco, prawda? Zresztą już latem modne było wszystko to, co miało dresową fakturę. Ja się przekonałam, a Wy?:)

Pozdrawiam!

M.

  

 

bluza - no name

Lilou - prezent

spodnie - H&M

pasek - sinsay

nerka - biedronka ;)

trampki - New Yorker 

Mięso składnikiem naszej diety.

Hej!
Dzisiejszy post będzie nieco kulinarny, raczej dla tych mięsożernych. Otóż w roli głównej mięsko! Jest ono najbardziej cennym pod względem wartości odżywczych surowcem. Kilka lat wcześniej spożycie na jednego mieszkańca wynosiło około 67kg/rok, patrząc na obecną chwilę jest o wiele większe i nadal rośnie. Nie chce tutaj poruszać ani zachęcać do spożywania mięs tłustych, ani smażonych w głębokim oleju. To już chyba wie każdy, że nie wpływa ono dobrze na zdrowie człowieka. W Polsce najwięcej spożywa się wieprzowiny, choć ilość mięsa drobiowego jest bardzo zbliżona ( i ja jestem jego zwolennikiem). Takie ilości spożywanego mięsa wiążą się także z prostotą jego przygotowania. Bo przecież wystarczy nam około 20 minut by schrupać pysznego schabowego ;) W ostatnich latach natomiast skład mięsa uległ dużym modyfikacjom, producenci oszukują nas i kolokwialnie mówiąc pakują do produktów różne rzeczy (nie chcecie wiedzieć co), dlatego należy sprawdzać etykiety i nadzorować co jemy! Oczywiście mnóstwo jest też takich firm, które dbają o nas...konsumentów. Mięso jest przede wszystkim źródłem białka, ale także mikro- i makroelementów oraz substancji które wpływają korzystnie na naszą fizjologię. Jest ono źródłem 8 egzogennych aminokwasów, których organizm sam nie może syntetyzować. Tłuszcz najbardziej różnicuje skład mięs. Do najchudszych mięs zaliczamy drób a następnie bydło, konie, owce a na końcu świnki. Nowe technologie jednak umożliwiają na dostarczenie bardzo chudego mięsa wieprzowego.
Przeciętny skład mięsa:

• woda 73-75%
• białka 19-23%
• tłuszcz 1-3%
• sole mineralne około 1%
• cukrowce 0,4-1,2%   

Mam nadzieję, że zachęciłam Was do spożywania większej ilości mięs! ;)
Pozdrawiam A.

w kolorach jesieni

Cześc:)
Dzisiejszy post utrzymałam już w totalnie jesiennym klimacie. Beże, brązy, bordo, czerń to kolory, które będą królowały aż do następnej wiosny, a miejsca ustąpią ewentualnym szarością i burgundowi. Zestaw uniwersalny, sprawdzający się na wiele okazji. Koszula dżinsowa już pojawiła się na blogu, w zestawie wiosennym 'Total look jeans', jednak tym razem połączyłam ją z bordowymi, woskowanymi spodniami, pochodzącymi z TopShop'u. Ja jednak upolowałam je w SH:) to chyba moja najlepsza zdobycz, bo kupiłam je za jedyne 10 zł!
Jak Wam się podoba?
Życzę wszystkim miłej niedzieli:)
pozdrawiam, M.

 

eFoxcity.com

Hej!:)

Dziś chcemy Wam przedstawić asortyment sklepu internetowego eFoxcity.com ; kto odwiedza nasz blog regularnie, ten miał okazję poznać eFoxcity. Możemy Was zapewnić o bardzo dobrej jakości produktów, stosunkowo niskich cenach i miesięcznym czasie oczekiwania na przesyłkę. Warto zajrzeć na www.efoxcity.com , znajdziecie tam dużo ciekawych rzeczy, od biżuterii po suknie wieczorowe. Wybór jest tak ogromny, że zapewne każdy znajdzie coś dla siebie;)

W naszym kraju długie suknie nie są często wykorzystywane, zwykle widzimy je na celebrytkach w kolorowych czasopismach, a my wybierając się na imprezę sięgamy raczej po sukienki koktajlowej, małe czarne. Jeszcze kilka lat temu idąc na studniówkę, żadna z dziewczyn nie pomyślałaby o krótkiej kreacji, królowały suknie balowe, do ziemi. Same oceńcie, czy mają w sobie to 'coś';) Zachęcamy także do odwiedzenia sklepu on-line:)

Pozdrawiamy!:)

evening dresses under 100

 vintage prom dresses

clothing online

Mokasyny.

Cześć!

Dzisiejszy zestaw jest zdecydowanie w tonacjach jaśniejszych. Koszula w kolorze morelowym (niestety na zdjęciach nie widać ponieważ słońce niesamowicie świeciło), którą całkiem niedawno kupiłam za 15 zł. Jest bardzo długa, dlatego przód postanowiłam włożyć w spodnie. Kiedyś już gościły na blogu, mają śliczne zameczki na nogawkach. Aby nieco ożywić zestaw dodałam pomarańczowy pasek oraz mokasyny. Buty te kupiłam na WGO , mają szaleńczy kolor, a gdy zobaczyłam cenę 19 zł, od razu wiedziałam, że są moje! 

Pozdrawiam A ;)

Koszula - sklepik miejski 15zł

Spodnie - h&m

Pasek - sklepik miejski

Buty - WGO 19zł

Torba - WGO 35zł

Chłodniejsze dni...

Witajcie!!

Dzisiejsza stylizacja jest nieco na chłodniejsze dni. Zmusiła mnie do tego pogoda! Nie wiem jak u Was ale u Nas wkraczają chmury i deszczyk. No czasami jeszcze słoneczko się przebije.

Pierwsze skrzypce gra marynakra. Ma cudowny kolor głębokiego nieba. Uwielbiam ją bo można ją nosić do jeans'ów, czarnych spodni czy materiałowych cygaretek. Do tego koszula w niebiesko-białą kratę. Aby podkreślić talię dodałam kremowy pasek ze złotą klamrą. Czarne skórzane spodnie, które pokazywałam już jakiś czas temu pasują prawie do każdego setu oraz sandałki.

Pozdrawiam A;)

Marynarka - reserverd

Koszula - nn

Spodnie - WGO

Buty - allegro